結婚式で着る綺麗なドレス。
いくらドレスが綺麗でも、それを着る人の姿勢が悪かったらせっかくのドレス姿が台無しになっちゃいますよね。

やはり正しい姿勢が必要となってきます。
ですが、日頃のデスクワークやスマートフォンの使用などで骨盤が歪み、身体が凝り固まってしまっている方がとても多いです。

また、筋肉が凝り固まってしまえば更に姿勢が悪くなってしまいがちになります。
そんな悩みを解決するのがブライダル整体です。

綺麗な姿勢でウェディングドレスを着るためにも、ブライダル整体で姿勢を矯正してみてはどうでしょうか。
あまり聞きなれないですが、メリットやデメリットとともにどんな内容なのかもご紹介します。

ブライダル整体とは

まず整体とは、手技や補助道具を使って、背骨、骨盤、肩甲骨、四肢、顎などの骨格や関節の歪み・ズレを矯正し、骨格筋を調整する治療法です。

そうすることで、筋肉や関節の不調を整えたり、神経の流れを回復させたり、コリや痛みなどの症状を改善し、身体のバランスを整える効果を得ることが出来ます。

ブライダル整体とは、美容整体の一種で、結婚式が間近の花嫁の体の悩みを整体の技術で解決するものです。
バスト、ウエスト、ヒップなどを本来の正しい位置に戻すことで、ボディバランスを改善します。

ブライダル整体の効果としては、ダイエット、ヒップアップ、バストアップ、小顔などが挙げられます。
また、血行が良くなることで内臓が活性化し、体の内側から健康になることが出来るため、美肌やむくみ改善も期待できます。

ブライダル施術とそのメリット

小顔矯正

ブライダル整体院やサロンで行われている小顔矯正の施術は様々ですが、多くのサロンでは施術に機械を使わず、オールハンドの手技で行っているサロンが多いようです。

小顔矯正といっても、力をほとんど使わない施術なので、痛みを感じることはありません。
また、顔の筋肉をほぐして血行を促進することで、エラや頬のたるみが改善され、顔の輪郭がシャープになります。

そのほか、血行が良くなることで老廃物が排出されやすくなり、ニキビやシミが解消され美肌になることも期待できます。
さらに、顔のリフトアップ、顔色の改善、むくみの解消、化粧ノリの向上なども期待できます。

小顔矯正は、小顔と美肌を目指せるというメリットがあります。

骨盤矯正

一時期、骨盤ダイエットが流行ったことで「骨盤矯正」という言葉を耳にしたことがある人が多いと思います。
骨盤は、大腿骨と脊柱の間で体を支える体の中心的な骨で、さまざまな骨とつながっています。

そのため、骨盤にゆがみやズレが生じると、体にさまざまな不調をきたしてしまいます。

そのような障害を解消するために骨盤矯正が行われます。ブライダル整体で行う骨盤矯正は、まず骨盤周辺の筋肉をほぐすことから始まります。

骨盤周りの筋肉がほぐれたら、骨盤のゆがみを確認しながら丁寧に位置を調整していきます。
骨盤のゆがみやズレは、生理痛や腰痛、肥満、便秘や下痢、O脚やX脚の原因になります。

骨盤のゆがみやズレを矯正することで、内臓が正しい位置に戻り、ぽっこりお腹が改善され、エネルギー代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすいスリムな体になるため、痩せやすい体質になれるというメリットがあります。

また、骨盤矯正によって新陳代謝が活発になることで、老廃物が流れやすくなり、便秘が改善され、肌が美しくなるなどの効果も期待できます。

骨盤が矯正されると姿勢も良くなるので、ウエディングドレスも美しく着こなせること間違いなしです。

猫背矯正

そもそも猫背とは、胸椎が後ろ側に曲がっている状態を指します。具体的には以下4つのタイプがあります。

1.背中猫背：背中全体が丸まっている
2.腰猫背：腰部分が丸くなっている
3.顎猫背：顔が前に出ている
4.お腹猫背：反り腰になってお腹が前に出ている

ブライダル整体でする猫背矯正の施術では、癖になってしまっている体の歪みと原因を見つけ、筋肉をほぐしながら体のバランスを調整していきます。

猫背がどのタイプか見極めたうえで歪みを改善していくので、自分で意識して治そうとするよりもずっと効果的でしょう。
猫背矯正は、姿勢の改善だけでなく、ヒップアップやバストアップの効果も期待できます。

また、猫背が改善されると、首から肩にかけての血行も良くなり、肩こりの解消や脂肪燃焼の促進、デトックス効果などのメリットもあります。

猫背の花嫁は、意識して姿勢を正していても猫背になってしまうので、猫背矯正で改善を目指すことをおすすめします。

ブライダル施術のリスクやデメリット

サロンが少ない

ブライダル整体を取り扱っているサロンは増えてきてはいますが、いまだにあまり多くないです。
ブライダル整体が受けたくても、近場に受けられるサロンが無いかもしれません。

あらかじめブライダル整体が行えるかどうか、行えない場合は別のコースで代用できないか調べておくことが大切です。

痛みを伴う施術に注意

ブライダル整体は通常、痛みを伴わない施術です。
ただし、整体院やサロンによっては痛みを伴う施術を行うところもあるので、痛みが苦手な人は避けた方がいいかもしれません。

痛みの有無で効果に差が出るわけではありません。
また、特に小顔矯正の施術の場合、頭蓋骨がメインとなるため、施術に痛みがあると危険です。

頭蓋骨には脳や首につながる多くの神経や血管が通っているため、痛みを伴う施術を行うと、頭蓋骨のあらゆる部分にダメージを与えることになります。

ブライダル整体の施術には痛みを伴うものと、痛みを感じてしまってはいけない部位があることを理解しておく必要があります。

まとめ

整体といえば痛みを伴うものが多いイメージですが、ブライダル整体では無痛のものが大多数を占めているので、結婚式前の女性には本当におすすめです。

美しいウエディングドレスを着るためには、姿勢がとても大切です。
ブライダル整体では、姿勢を矯正するだけでなく、ダイエットや美肌など、女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。

いまだにブライダルエステメニューほど多くはありませんが、姿勢の悪さや体の歪みを改善して美しい姿勢になりたい花嫁さんには、ぜひブライダル整体をおすすめです。